Ashtanga Yoga

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Es un práctica sistematizada por P.Jois uniendo posturas y contra posturas en una serie que se repite de forma dinámica, fluida y progresiva, sincronizando movimiento y respiración.
Las clases Mysore son para todos los niveles de práctica y experiencia. Es la forma de enseñanza tradicional, en la que la profesora enseña, guía y asiste individualmente a cada persona de acuerdo a su necesidad. No hace falta llegar puntual, dentro de ese rango horario cada cual llega y comienza su práctica.
Las guiadas si comienzan puntualmente

Día Internacional del Yoga en Áurea

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Filosofía del YogaPráctica de AsanasRelajación con SonidosCanto de Mantras

Traé un alimento para donar al Comedor Comunitario «Pequeños Valientes»

Al finalizar compartiremos un rico chai y habrá feria con productos de Lulea– indumentaria de Yoga,  Raíz – Cosmética Natural ,  Milega -Ropa de India, Pez Punto – Portamats, safus y textiles

@lulea.moon @raiz.cosmetica.consciente @milega.namaste @pezpunto.textiles

Invitan profes de Yoga de ÁureaVera, Rocío. Gabriel, Delfina y Alicia

✨Te esperamos✨

confirmanos tu asistencia

Introducción a la Comunicación NoViolenta

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Clases Online los Jueves 18 a 20 hs.

La Comunicación NoViolenta es una práctica de escucha activa centrada en
los sentimientos y las necesidades, que nos invita a aprovechar el
lenguaje como un instrumento de conexión.La CNV nos permite
reconocer ideas fijas y limitantes que interfieren con nuestro
bienestar,  y colabora en la regeneración de un espacio sensible para
nuestros vínculos en los diferentes ámbitos de la vida.No se
trata de usar palabras amables, sino de poder conectar con lo que está
siendo valioso para vos en determinado momento y poder expresarlo con
autenticidad y coherencia.

Más información  e inscripciones  https://forms.gle/K4gjBebVQSuU1cnr9

Últimos lugares, próximamente nuevo grupo y horario, escribinos

Verano en conexión con la Comunicación NoViolenta «Más allá del Calor 😊»

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Te invitamos a conocer y experimentar la CNV a través de 2 encuentros introductorios rodeados de naturaleza en Ingeniero Maschwitz.Facilitan: Alicia Frenkel y Violeta WinogradSi ya tenés algo de experiencia es una buena oportunidad para seguir profundizando la escucha empática y la expresión auténtica en un contexto relajado, veraniego y sin los apuros habituales.Las 2 jornadas son introductorias pero diferentes, independientes y complementarias entre sí. Por lo tanto podés elegir hacer el primero, el segundo o los dos.La propuesta incluye un espacio de intercambio libre con merienda en medio de la jornada.

Jornada de comunicación no violenta

Encuentro 1: La empatía y las maneras de escucharnos.
Fecha: Sábado 25 de enero de 15 a 19:30
Lugar: Áurea, Ingeniero Maschwitz

Encuentro 2: Sesgos y condicionamientos para la conexión
Fecha: Sábado 8 de febrero de 15 a 19:30
Lugar: Áurea, Ingeniero Maschwitz.

Valor de intercambio:
Por 1 encuentro: 30 mil pesos (alumnos Mah. 25 mil)
Por los 2 encuentros: 45 mil pesos (pago completo antes del 20 de enero)
Podés llevar el mate y lo que quieras compartir en la merienda.
Inscripción anticipada por mail a aureamaschwitz@gmail.com y masalladeloshabitos@gmail.com
y por whatsapp al 11 4945-5872

Clases de Técnica Alexander

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La T.A es un método de reeducación psicofísica que nos invita a observarnos en actividad, y nos brinda las herramientas para generar un proceso de cambio positivo en nuestro modo de usarnos a nosotrxs mismxs.

Aprendiendo a desarmar los patrones de tensión y esfuerzo excesivo que fuimos construyendo a lo largo de la vida permitimos que nuestros mecanismos del equilibrio y el movimiento puedan funcionar plenamente, devolviéndonos la alegría y el disfrute por el movimiento en todas nuestras actividades.

con Ana Rosenberg
Contacto: whatsapp 1160311775

ECOLOGÍAS ESPIRITUALES – PRÁCTICAS PARA HONRAR LA TIERRA

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DOMINGO 13 DE OCTUBRE

Recibimos a Juan Restrepo Tafur quien brindará un taller muy necesario en estos tiempos

contribución: $15000/20000 a voluntad
Parte de lo recaudado se destinará a la lucha contra el fuego en Córdoba y a la restauración

Estamos inmersos en diversas crisis, desde el cambio climático y la superación de puntos de no retorno hasta los colapsos civilizatorios que enfrentamos. Sin embargo, rara vez nos damos el tiempo para sentir cómo todo esto nos impacta realmente.En este taller-laboratorio propongo resignificar nuestras prácticas de yoga y meditación desde una perspectiva ecológica, asumiendo la crisis planetaria y civilizatoria que enfrentamos. Nos reuniremos en el hermoso espacio de Áurea, que invita a la gratitud y a la apreciación del mundo vivo que somos. Estaremos centrándonos e inspirándonos en «El Trabajo que Reconecta» de Joanna Macy, cuyo viaje en espiral ofrece un marco metodológico, teórico y ritual para nuestras prácticas. Juntos, exploraremos cómo unir la práctica de Yoga y Meditación a una dimensión ecológica y sensible.

Inscripción anticipada por mail a aureamaschwitz@gmail.com o por whatsapp al 1156583703

HACIA UN USO INTEGRADO DE NOSOTRXS MISMXS

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Técnica Alexander:
Taller introductorio grupal + 1 clase individual
  • Con Ana Rosemberg

«En este taller trabajaremos con actividades simples que nos permitirán experimentar conceptos básicos y fundamentales de la técnica, observando cómo hacemos lo que hacemos, desafiando nuestras creencias habituales en relación al equilibrio, el movimiento y nuestra relación con la gravedad para descubrir nuevos modos menos esforzados y más disfrutables de usarnos a nosotrxs mismxs de forma integrada en todas nuestras actividades.

«El taller se complementa con una clase individual (optativa) el Miércoles 30/10 o 6/11 en horario a coordinar.

🔹Costo taller + clase individual $25.000
🔹Taller sólo $20.000
🔹Info e inscripción 1160311775 rosembergana@gmail,com / IG@anarosembergclases
🔹Lugar: Aurea, Belgrano 875 (Ing. Maschwitz)

Ana Rosemberg es profesora de Técnica Alexander desde el año 2009, formada en la escuela de Técnica Alexander de Buenos Aires (ETABA) certificada por la Society of teachers of the Alexander Technique y miembro fundador de la Asociación Argentina de Profesores de Técnica Alexander (AAPTA). Profesora certificada de Yoga Iyengar y doula.Trabaja en el campo del cuerpo, el movimiento y la salud desde hace más de 25 años.Actualmente forma parte del equipo docente de ETABA, dicta clases en su estudio privado y coordina grupos de Técnica Alexander para mujeres gestantes y sus parejas, además de talleres introductorios y de Técnica Alexander y Tango.