S谩bado 12 – 6 a 9 hs.
El Sadhana es una de las disciplinas b谩sicas del Kundalini Yoga.
El Sadhana nos ofrece los beneficios de comenzar el d铆a con ejercicios, meditaci贸n y cantos como forma de conectar con el Universo y establecer un estado de conciencia de Uni贸n con el Creador.
Incluye oraci贸n, ejercicios de Kundalini Yoga y una meditaci贸n de siete mantras, siete pasos hacia la integraci贸n espiritual del Ser.
Comienza tu vida agradeciendo, haciendo consciente tu respiraci贸n, ejercitando tu cuepo y meditando con mantras ancestrales.
actividad abierta y sin cargo
al finalizar los invitamos a compartir un desayuno
Marina
Hola quisiera saber q en q mes se da esta clase