Sábado 3 de noviembre, 16.30 hs. a 18.30 hs.

Buffet y Tienda a cargo del grupo 

Los invitamos a aportar con un alimento no perecedero para colaborar con un merendero y la maternidad del Hospital Fiorito 

Viernes 18 hs.

Los movimientos del AIKIDO son de naturaleza circular, se busca flexibilidad, equilibrio y presencia. No es una práctica agresiva, sino de manejo de la energía
para mujeres y hombres de cualquier edad, no se requieren conocimientos ni entrenamiento previo en artes marciales

jueves 14.30 hs.

Prof: Soledad Maino

El workshop está orientado para todos aquellos que quieran aprender a hacer asanas invertidas , con o sin experiencia en este tipo de asanas. Se hará una práctica de yoga orientada a la preparación del cuerpo y mente para hacer las inversiones de forma segura

Adho Mukha Vrksasana  (paro de manos),Sirshasana (paro de cabeza), Pincha mayurasana (paro de antebrazos)

Consultas e Inscripción: sole.maino@hotmail.com

Sesiones individuales de 1 hora

se sugieren ciclos de 4 sesiones para tratar problemáticas específicas ( ej. Post-operatorios, hernias de disco, fibromialgia, y otras)

Es un método de educación somática que tiene como objetivo estimular el sistema muscular y el sistema óseo combinando movimientos suaves con microflexiones en las articulaciones para liberar tensiones musculares y las compresiones neurales. Trabajando con diversos rangos de movimientos fáciles, fluidos y encadenados, se libera al cuerpo de tensiones, bloqueos y/o dolor.

La Reeducación Postural Dinámica (r) ha demostrado su eficacia para combatir dolores de espalda y tratar patologías de la columna vertebral, aliviar estrés, recuperarse más rápidamente de las lesiones, aumentar la resistencia física y recuperar el ritmo natural de nuestra respiración.

Ayelen Blanco

Terapeuta y Educadora Somática

• Bones for Life | Huesos para la Vida Programa basado en el Método Feldenkrais® de educación somática •  Pilates Terapéutico, abordaje por cadenas musculares.

• Reeducación Postural Dinámica®

Sábado 16/6 15 hs

Jueves 18 hs con Gabriel Eckert

Posturas , Respiración, Relajación a partir de los 8 miembros de Yoga de Patanjali

El Hatha Yoga desarrolla concentración, fuerza, equilibrio, flexibilidad, liberación de emociones, paciencia y autoconocimiento

«el yoga infundirá en ti nueva fortaleza, confianza y autosuficiencia» Swami Sivananada

sábado 19 de mayo 21 hs
Concierto de Aqualáctica

Jueves 18.15 hs con María Krause