Clases personalizadas con equipos: Reformer- Trapecio- Combochair- Colchoneta y Esferobalones
Lunes de 8 a 11
Miércoles y viernes de 11.30 a 14.30 hs
Con Fernanda Alonso. prof de pilates bailarina, terapeuta zen shiatsu

Trapecio – Cadillac

Sábado 16 de julio 9.30 a 12.30 hs.
con Carla Toscano

Pilates Reformer y Mat – Instructora en técnicas posturales
Especialización: Trapecio, Chair y Esferodinamia
Coreógrafa y Bailarina – 30 años de experiencia

Grupo reducido- Experiencia en método Pilates
Valor $5000
inscripción anticipada

YAMAS Y NIYAMAS

Viernes 15 de julio 10 hs.

Círculo de conversación con Juan Pablo Restrepo

inscripción por mail, mensaje de whatsapp o Ig

21 de Junio

Actitudes sociales y personales, Posturas del Cuerpo, Manejo de la Respiración, Manejo de la mente a través del control de los sentidos, concentración y meditación son los pasos en el camino que Yoga nos propone hacia la plenitud del SER

“El éxito en el yoga no reside en nuestra habilidad para realizar las posturas, sino en cómo cambia positivamente la forma en que vivimos la vida y nuestras relaciones”

TKV Desikachar

¡Celebramos Practicando!

8.30 a 10 hs Ashtanga
Meditación
10.30 a 12 hs Yoga Integral

El viernes 6 de mayo las 10hs nos encontramos en el salón de Áurea para profundizar en dos aspectos de Yoga a los que hace referencia Patanjali en los Yogasutras

Abhyasa y Vairagya

Patanjali nos comparte un mapa de lo que puede significar nuestra práctica. En este taller reflexionaremos sobre el cómo de la práctica a partir de algunas ideas inspiradas en los Yogasutras, en particular, la sinergia entre el esfuerzo y el desapego.

Buscaremos así profundizar nuestra comprensión de la práctica como un laboratorio de la propia experiencia.

Juan Pablo es profesor de Yoga, estudió Meditación y Filosofía, actualmente vive en la Patagonia, Nos visita por segunda vez con la propuesta de darle un marco teórico a la práctica de yoga. Una manera profunda de observación que se vuelca en nuestra vida cotidiana.

Habrá práctica guiada por Vera de 8.30 a 10 hs.
Charla con Juan Pablo de 10 a 11.30 hs.

El valor de la charla es de $2000
Para alumnos de Ashtanga es de $1000
Quienes no sean alumnos regulares y quieran venir a la clase guiada escribanos.

Inscripción anticipada

Teoría
Práctica con los equipos del espacio
Práctica supervisada con alumnxs

Sábados 9.30 a 11.30 hs
Abril/Mayo/ Junio
-Quedan 2 lugares-.

Profesora Carla Toscano

Taller KAPHA
Sábado 2 de Julio

Conectamos con la estabilidad de la mente de Kapha y activamos su apertura y disponibilidad

En este taller buscaremos armonizar los aspectos sutiles de Kapha: Estructura, Paciencia, Afectividad y evitar las tendencias al Apego, Inercia, Depresión

Dra.María Laura Colombo: especialista en Clínica Médica, Medicina Ayurveda y Homeopatía
dra.laura.colombo@gmail.com

Alicia Frenkel: Profesora de Yoga, Yogaterapia, Organizadora de viajes a India
aureamaschwitz@gmail.com

Áurea Belgrano 875 entre Chubut y Buenos Aires

📍 Áurea- Yoga- Pilates- Ayurveda- Bienestar

Inscribite en https://forms.gle/FxMuQ3MtYCe474uV6