viernes 18.30 hs
Clase grupal con Carla Toscano
consultas al 11 3552-9133

Te invitamos a conocer y experimentar la CNV a través de 2 encuentros introductorios rodeados de naturaleza en Ingeniero Maschwitz.Facilitan: Alicia Frenkel y Violeta WinogradSi ya tenés algo de experiencia es una buena oportunidad para seguir profundizando la escucha empática y la expresión auténtica en un contexto relajado, veraniego y sin los apuros habituales.Las 2 jornadas son introductorias pero diferentes, independientes y complementarias entre sí. Por lo tanto podés elegir hacer el primero, el segundo o los dos.La propuesta incluye un espacio de intercambio libre con merienda en medio de la jornada.

Encuentro 1: La empatía y las maneras de escucharnos.
Fecha: Sábado 25 de enero de 15 a 19:30
Lugar: Áurea, Ingeniero Maschwitz

Encuentro 2: Sesgos y condicionamientos para la conexión
Fecha: Sábado 8 de febrero de 15 a 19:30
Lugar: Áurea, Ingeniero Maschwitz.

Valor de intercambio:
Por 1 encuentro: 30 mil pesos (alumnos Mah. 25 mil)
Por los 2 encuentros: 45 mil pesos (pago completo antes del 20 de enero)
Podés llevar el mate y lo que quieras compartir en la merienda.
Inscripción anticipada por mail a aureamaschwitz@gmail.com y masalladeloshabitos@gmail.com
y por whatsapp al 11 4945-5872

DOMINGO 13 DE OCTUBRE

Recibimos a Juan Restrepo Tafur quien brindará un taller muy necesario en estos tiempos

contribución: $15000/20000 a voluntad
Parte de lo recaudado se destinará a la lucha contra el fuego en Córdoba y a la restauración

Estamos inmersos en diversas crisis, desde el cambio climático y la superación de puntos de no retorno hasta los colapsos civilizatorios que enfrentamos. Sin embargo, rara vez nos damos el tiempo para sentir cómo todo esto nos impacta realmente.En este taller-laboratorio propongo resignificar nuestras prácticas de yoga y meditación desde una perspectiva ecológica, asumiendo la crisis planetaria y civilizatoria que enfrentamos. Nos reuniremos en el hermoso espacio de Áurea, que invita a la gratitud y a la apreciación del mundo vivo que somos. Estaremos centrándonos e inspirándonos en «El Trabajo que Reconecta» de Joanna Macy, cuyo viaje en espiral ofrece un marco metodológico, teórico y ritual para nuestras prácticas. Juntos, exploraremos cómo unir la práctica de Yoga y Meditación a una dimensión ecológica y sensible.

Inscripción anticipada por mail a aureamaschwitz@gmail.com o por whatsapp al 1156583703

Técnica Alexander:
Taller introductorio grupal + 1 clase individual

• Con Ana Rosemberg

«En este taller trabajaremos con actividades simples que nos permitirán experimentar conceptos básicos y fundamentales de la técnica, observando cómo hacemos lo que hacemos, desafiando nuestras creencias habituales en relación al equilibrio, el movimiento y nuestra relación con la gravedad para descubrir nuevos modos menos esforzados y más disfrutables de usarnos a nosotrxs mismxs de forma integrada en todas nuestras actividades.

«El taller se complementa con una clase individual (optativa) el Miércoles 30/10 o 6/11 en horario a coordinar.

🔹Costo taller + clase individual $25.000
🔹Taller sólo $20.000
🔹Info e inscripción 1160311775 rosembergana@gmail,com / IG@anarosembergclases
🔹Lugar: Aurea, Belgrano 875 (Ing. Maschwitz)

Ana Rosemberg es profesora de Técnica Alexander desde el año 2009, formada en la escuela de Técnica Alexander de Buenos Aires (ETABA) certificada por la Society of teachers of the Alexander Technique y miembro fundador de la Asociación Argentina de Profesores de Técnica Alexander (AAPTA). Profesora certificada de Yoga Iyengar y doula.Trabaja en el campo del cuerpo, el movimiento y la salud desde hace más de 25 años.Actualmente forma parte del equipo docente de ETABA, dicta clases en su estudio privado y coordina grupos de Técnica Alexander para mujeres gestantes y sus parejas, además de talleres introductorios y de Técnica Alexander y Tango.

¿Conocés la comunicación no violenta? Es una práctica de escucha activa centrada en los sentimientos y las necesidades, que nos invita a aprovechar el lenguaje como un instrumento de conexión.La CNV nos permite reconocer ideas fijas y limitantes que interfieren con nuestro bienestar y colabora en la regeneración de un espacio sensible para nuestros vínculos en los diferentes ámbitos de la vida.No se trata de usar palabras amables, sino de poder conectar con lo que está siendo valioso para vos en determinado momento y poder expresarlo con autenticidad y coherencia.Desde Más allá de los hábitos armamos un programa de aprendizaje y práctica de esta herramienta.Te dejamos el link donde podes ver los módulos online disponibles para esta segunda mitad del año. Te esperamos!https://forms.gle/hV5HGEVYPtYrm32b9Módulo online de 16 encuentros dirigido a principiantes, pero también a personas que quieran profundizar su entendimiento sobre la estructura de la CNV y su aplicación. Se presentarán los conceptos fundamentales dedicando, en cada encuentro, un momento para la práctica.Exploraremos el discernimiento sutil entre observaciones, sentimientos, necesidades y el mundo de las ideas, concepciones y creencias. A través de centrarnos en clarificar lo que OBSERVAMOS, SENTIMOS y NECESITAMOS, nos damos lugar a un lenguaje dinámico o de proceso que deja en evidencia el hábito de diagnosticar, etiquetar y generalizar ideas y creencias estáticas Jueves 18 a 20 hs hora argentinaCOMENZAMOS EL 8 de AGOSTO

Meditación, Yoga y Ayurveda en el Delta del Paraná

Serán 3 días para sumergirnos en la naturaleza alejadas de nuestra cotidianeidad para aprender, practicar, abrir nuestros sentidos y nuestra percepción Del viernes 6/10 al domingo 8/10

💠 Prácticas de YOGA
💠 Clases de Ayurveda
conocimiento de la mente
tendencias y emociones
herramientas védicas 
💠 Caminatas
💠 Respiración y Canto de Mantras
💠 Meditación 
💠 Alimentación saludable
💠 Descanso en la Naturaleza

Facilitan; Dra.Laura Colombo y Alicia Frenkel El valor completo es de $600000Se reserva con un 50% del valor y el saldo antes del retiroInscripción previa en Agosto valor especial $540000consultas e inscripciones a aureamaschwitz @gmail .com

¿Cómo reconocerlas?
¿Cómo nos condicionan?
Te proponemos un taller donde brindaremos herramientas para abordarlas
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Sábado 6/7 – 9 a 13 hs en Áurea
con Dra.Laura Colombo y Alicia Frenkel

🔹9 hs práctica de Yoga
🔹10.30hs desayuno
🔹11hs  Ayurveda
🔹12.30 Canto y Meditación

Valor $ 30000
Insicripción anticipada

Encuentros Mensuales 

con Emiliano Larea

Mediante la indagación de diversas técnicas del movimiento avanzaremos en la percepción de nuestras dinámicas, potenciando la multidisposición de nuestra corporalidad.Estudiaremos el reconocimiento y la organización en dinámica de las cadenas miofasciales.Con la experimentación de técnicas urbanas (house, popping) exploramos las posibilidades rítmicas y temporales de nuestro baile.Entrenaremos aeróbico, fuerza y agilidad explosiva.También trabajaremos en el entrenamiento de alto rendimiento en fibra rápida, para mejorar nuestra organización y potencia de los gestos motores.Agilizaremos nuestra funcionalidad con materiales acrobáticos, marciales y de piso, flow.Y HABRÁ BAILE, MUCHO BAILE!

👉 UN SÁBADO AL MES de 10.30 a 13.30hs.

escribinos para participar
organiza Vera 11 5739-3142