con Carla Toscano
| Jueves de 19 a 21 hs ABRIL – MAYO – JUNIO🧎♀️El método Pilates combina distintas técnicas de movimiento conciente utilizando los equipos especialmente diseñados para trabajar la musculatora profunda sin generar peso en las articulaciones. 🔅Sus principios básicos son: concentración, control, centralización, fluidez de movimiento, precisión y respiración. . En este curso conocerás la fundamentación, anatomía, adaptación a distintos objetivos y necesidades, y podrás experimentar entre compañerxs y con alumnxs. Podrás aplicarlo en forma personal y también como salida laboralconsultas al 1135529133- Carla |
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