Clases regulares de 5Ritmos

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2° y 4° Lunes de cada mes 19.30 hs
con Nadia Yamuna Macnamara
(maestra autorizada)

Creados por Gabrielle Roth y practicados por miles de personas en todo el mundo, los 5Ritmos® son una filosofía, una perspectiva, una representación artística y una práctica dinámica de movimiento, arraigada en el principio de que si ponemos nuestra psique en movimiento, ésta se sanará así misma. 
El movimiento es tanto la medicina como la metáfora, consiguiendo que transformemos el sufrimiento en arte, el arte en conciencia, y la conciencia en acción. 
En donde quiera que se practiquen los 5Ritmos, nace una comunidad para danzar, para sudar, para cambiar, para apoyar, para proporcionar un espacio seguro para cada uno de nosotros, que nos permita desmenuzar lo que nuestro ego retiene y despertar nuestra parte impredecible, fascinante, que camina en el límite, que está deseando ser libre. 

Danzar para despertar. Creatividad. Conexión. Comunidad.

No se requiere experiencia previa!
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Ashtanga Vinyasa Yoga

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a partir de octubre las clases de la semana serán todas estilo Mysore: práctica individual asistida. Cada practicante va a su propio ritmos sumergido en el silencio y en su propia respiración. Ideal tanto para quien comienza, como para practicantes con experiencia.
  • lunes 18.30 a 21 hs.
  • martes y jueves 8.15 a 10.30 hs.
  • jueves 19.15 a 21.30 hs.
  • sábados 10.30 a 12 hs. CLASE GUIADA

Cumpleaños 65 de Amma

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Domingo 30 . 11 a 17.30 hs

Celebramos el cumpleaños 65 de Amma – Mata Amritanandamayi Devi con una jornada de meditación, cantos y enseñanza espiritual

 

Sri Mata Amritanandamayi Devi es conocida en todo el mundo como Amma, o Madre, por su amor y compasión desinteresados hacia todos los seres. Ha dedicado su vida entera a aliviar el dolor de los pobres y los que sufren física y emocionalmente. Amma inspira, eleva y transforma con su abrazo físico, su sabiduría espiritual y a través de Embracing the World, su ONG.
A lo largo de su vida Amma ha abrazado y consolado a más de 37 millones de personas.


Cuando se le pregunta de dónde saca la energía para ayudar a tantas personas mientras dirige una enorme organización humanitaria, Amma responde:
Donde hay amor verdadero, todo se hace sin esfuerzo.


http://ar.amma.org/

 

 

Aikido

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Viernes 18 hs.

 

Los movimientos del AIKIDO son de naturaleza circular, se busca flexibilidad, equilibrio y presencia. No es una práctica agresiva, sino de manejo de la energía
para mujeres y hombres de cualquier edad, no se requieren conocimientos ni entrenamiento previo en artes marciales

Taller asanas invertidas

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Prof: Soledad Maino

 

El workshop está orientado para todos aquellos que quieran aprender a hacer asanas invertidas , con o sin experiencia en este tipo de asanas. Se hará una práctica de yoga orientada a la preparación del cuerpo y mente para hacer las inversiones de forma segura

Adho Mukha Vrksasana  (paro de manos),Sirshasana (paro de cabeza), Pincha mayurasana (paro de antebrazos)

Consultas e Inscripción: sole.maino@hotmail.com