Embarazo consciente

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embarazo2016a

 

El objetivos de Las clases es guiar a la embarazada /pareja a transitar
la etapa de gestación en contacto consigo mismo y con su hijo.

Propuestas corporales sencillas,
sin contraindicaciones, buscando propiciar la armonía psicofísica.

Dolores y molestias habituales
en el embarazo.
Técnica de respiración y pujo.
Yoga prenatal y eutonía.
Toque eutónico al bebé.

A partir de la semana 12 hasta
el final del embarazo.
Tu pareja es bienvenida
(no abona arancel)

sábado 9 hs.

consultas Alejandra Otaño
ale@alejandraotano.com

 

 

Más actividades para niños

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Biodanza para niños
Circo
Yoga para niños

 

Biodanza para niños

mariana kalacheva

viernes 18 hs
6 a 12 años
con Hannah Smukler y Sebastián Toro
contacto: 0111540986774 haneleta@gmail.com

[ +info ]

 

Yoga para niños

saludo ninios

lunes 17 hs de 4 a 7 años
lunes 18 hs de 8 a 13 años

Despertar la alegría ,la conciencia corporal, concentración y calma
a través de juegos, posturas y canciones

 

Circo. Tela, trapecio, acrobacia

martes 17 hs niños de 5 a 8 años
martes 18 a 19.30 hs de 9 a 13 años

yoga-ninios-2016

Sadhna de Kundalini yoga

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Sábado 12 – 6 a 9 hs.

 

sadha

El Sadhana es una de las disciplinas básicas del Kundalini Yoga.
El Sadhana nos ofrece los beneficios de comenzar el día con ejercicios, meditación y cantos como forma de conectar con el Universo y establecer un estado de conciencia de Unión con el Creador.

Incluye oración, ejercicios de Kundalini Yoga y una meditación de siete mantras, siete pasos hacia la integración espiritual del Ser.

Comienza tu vida agradeciendo, haciendo consciente tu respiración, ejercitando tu cuepo y meditando con mantras ancestrales.

actividad abierta y sin cargo
al finalizar los invitamos a compartir un desayuno