Método Feldenkrais

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Integración Funcional:
modalidad individual del método Feldenkrais

con Mercedes Perié
(practitioner acreditada internacionalmente)

El maestro guía con sus manos de un modo sutil, armónico y no invasivo, con toques muy amables, mientras el alumno yace acostado en una camilla o superficie, sentado o de pie.
El contacto organiza su esquema corporal para que pueda moverse mejor, más libremente y de un  modo nuevo.
El movimiento se utiliza como un medio para elaborar un aprendizaje sobre uno mismo y para habilitar nuevas conexiones neuronales que son las que permiten que ese aprendizaje sea posible.

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Intensivo de Ashtanga

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4 al 9 de febrero 8 a 10.30 hs.

Cierre con meditación el sábado 9 al finalizar

Práctica Mysore adaptada a todos los niveles de experiencia

Prof: Vera Avila Frenkel

$1200 los 6 días -DESCUENTO A ALUMN@S REGULARES

El intensivo está apuntado a tener la experiencia de sostener una práctica continua y la transformación que esto nos trae, buscar estar presentes en cada postura y poder hacer un registro más profundo de cada momento en la serie,  y de nuestro cuerpo y mente durante la práctica. 
Les esperamos!!

Clase de Yoga Mamás con Bebés

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jueves 14.30 hs con Ana Greco – Amar Yoga

 

 

Durante el puerperio Yoga mamá con bebé

Te ayuda a relajar la inflamación y las molestias luego del parto.
Alivia de dolores tu espalda debido al amamantamiento.
Tonifica el abdomen, recuperando tu sensibilidad y elasticidad a nivel de los músculos vaginales y pélvicos.
Calma los estados de inestabilidad emocional, a través de la  respiración.
Te brinda contención y mejora tu estado de ánimo.
Propicia la conexión con tu bebé y te brinda recursos para una crianza consciente.
Te ayuda a recuperar tu centro y tu espacio interno de paz.
se recomienda iniciar la práctica luego de los primeros 40 días desde el nacimiento.